REMATOU O OBRADOIRO DE RELAXACIÓN

 

Rematou o pasado martes o Obradoiro de Autoxestión emocional impartido por Ana Liñares dirixido ao alumnado de segundo de bacharelato. A experiencia de aprendizaxe tivo como finalidade o de tomar contacto con diferentes técnicas para xestionar as emocións , mellorar a capacidade de atención e concentración, tomar conciencia do corpo e das postura corporal para canalizar as emocións, reforzar o sentimento de pertenza e mellorar a autoestima.